＜図書＞
キラー ストレス カラ ココロ ト カラダ オ マモル : マインドフルネス & コーピング ジッセン CD ブック
「キラーストレス」から心と体を守る! : マインドフルネス&コーピング実践CDブック / 熊野宏昭, 伊藤絵美, NHKスペシャル取材班監修
| データ種別 | 図書 |
|---|---|
| 出版者 | 東京 : 主婦と生活社 |
| 出版年 | [2017.5] |
| 本文言語 | 日本語 |
| 大きさ | 103p ; 21cm + 録音ディスク(1枚 : CD ; 12cm) |
目次／あらすじ
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| 別書名 | 異なりアクセスタイトル:キラーストレスから心と体を守る : マインドフルネス&コーピング実践CDブック |
|---|---|
| 一般注記 | 出版年月はブックジャケットによる |
| 著者標目 | 熊野, 宏昭(1960-) <クマノ, ヒロアキ> 伊藤, 絵美 <イトウ, エミ> NHKスペシャル取材班 <NHK スペシャル シュザイハン> |
| 件 名 | NDLSH:ストレス NDLSH:マインドフルネス |
| 分 類 | NDC10:493.49 |
| 書誌ID | 1000189947 |
| ISBN | 9784391150049 |
| NCID | BB23814442 |
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