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キラー ストレス カラ ココロ ト カラダ オ マモル : マインドフルネス & コーピング ジッセン CD ブック
「キラーストレス」から心と体を守る! : マインドフルネス&コーピング実践CDブック / 熊野宏昭, 伊藤絵美, NHKスペシャル取材班監修
| Material Type | Books |
|---|---|
| Publisher | 東京 : 主婦と生活社 |
| Year | [2017.5] |
| Language | Japanese |
| Size | 103p ; 21cm + 録音ディスク(1枚 : CD ; 12cm) |
TOC
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| Other titles | variant access title:キラーストレスから心と体を守る : マインドフルネス&コーピング実践CDブック |
|---|---|
| Notes | 出版年月はブックジャケットによる |
| Authors | 熊野, 宏昭(1960-) <クマノ, ヒロアキ> 伊藤, 絵美 <イトウ, エミ> NHKスペシャル取材班 <NHK スペシャル シュザイハン> |
| Subjects | NDLSH:ストレス NDLSH:マインドフルネス |
| Classification | NDC10:493.49 |
| ID | 1000189947 |
| ISBN | 9784391150049 |
| NCID | BB23814442 |
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